依靠主，專注在自己的人生道路上

別人生命不是自己能夠掌控的

別讓自己內耗，定睛在自己人生的道路上

學放手，學交託

我在想自己的難過是什麼?

自己傷心的是什麼？

當自己腦海中有念頭的時候，自己又會出現另一個批評自己的想法，指責自己不該如此

例如小王，自己會覺得他的個性急躁

但自己又會有個念頭跟自己說不能驕傲