2024年3月31日 星期日

2024年3月28日 星期四

讚美造就人

什麼都不作為,光挑剔
挑剔也不講原因,就是傲嬌
心真的很累


守住自己的口,不吃  不說

講讚美造就人的話

3/28(四)
第一次婚輔
想要改變的企圖心
仁和5,6-7
巧盈3,4

2024年3月27日 星期三

直視 面對

3/28
看向自己的恐懼和害怕

未來?

我目前沒有離開婚姻的原因,
生命不獨立,靈魂不獨立,

獨立的經濟,健康,朋友

2024年3月26日 星期二

目標

每天可以一起分享生活大小事,可以一起討論未來,可以一起規劃生活

學習,運動,走出去

氣功,超慢跑
學烹飪

成為一家之主,有擔當,有責任感
主動做家事,煮飯

家庭祭壇
成熟,理性溝通

2024年3月21日 星期四

2024年3月14日 星期四

焦慮

我需要他給我一個回應,一個我們一起努力的回應

心情身體日記

3/14 
在辦公室的時候坐著坐著就哭了
但,我告訴自己要快樂,因為心情會影響身體
就找,就看,生活少了社交,工作會更有效率
也多了時間可以找資料,而且今天還要申購00940


現在發現,自己內心會有一種感覺,要把生活裡的每件事情都做好處理與安排,所以總是狂做,怕有遺漏





我很累,肩頸背都在痛
最近情緒起伏太大了

進去房間,整個人癱軟在床上

2024年3月11日 星期一

活在當下,體驗當下

不要再指責自己  對自己講理
好好活在當下,做好當下該做的事

依靠主,專注在自己的人生道路上

別人生命不是自己能夠掌控的
別讓自己內耗,定睛在自己人生的道路上

學放手,學交託
我在想自己的難過是什麼?
自己傷心的是什麼?


當自己腦海中有念頭的時候,自己又會出現另一個批評自己的想法,指責自己不該如此
例如小王,自己會覺得他的個性急躁
但自己又會有個念頭跟自己說不能驕傲

2024年3月4日 星期一

無水料理

鑄鐵鍋  無水料理

https://www.facebook.com/share/v/hAsDN2ZNCcRPrY2w/?mibextid=xfxF2i

低卡海鮮波奇蛋




节后刷脂|低卡海鲜波奇饭🥑🍤 自制油醋汁
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「認知層次」越低的人,越熱衷於「反駁」他人!

「認知層次」越低的人,越熱衷於「反駁」他人!

https://goodarticle.life/archives/14121?fbclid=IwAR3G1FRLdhJlxPrNlGRYO843XrYPFFnjhza18S95SoivWRFqWg44px4E-Kk&mibextid=NOb6eG#google_vignette

及時止損

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91阿嬤



91歲 會用line跟牌友聊天
會唱歌跳舞 
唱劈頭四美好的星期天

22年次 阿嬤

孩子在大陸,日本
姪女幫忙照顧

2024年2月20日 星期二

我喜歡上課,但沒有很喜歡和人綁在一起,因為我想要觀察

繆先生

恭喜你即將開始美麗的人生

我的武林盟主之路終於可以繼續進行,感謝員外這幾年來的照顧(餵養),帶我們涉獵PCHOME上各種不同類型的新奇產品,品嚐各地的珍饈美饌。讓我們這幾個小土豆開眼見,長見聞。

你退休後的日子,耳朵應該會無聊一段時間,我們的外套也不用那麼頻繁的拿出來穿了。

但,依繆員外的實力,相信過段時日桃園應該就會傳出中壢美食幫堀起的消息了。

祝員外您退休後的生活,健康平安、瀟灑自由,快意人生,精彩可期


2024年2月18日 星期日

2024年1月30日 星期二

小學生

他的心理年齡大概是一~四年級,他對女性這個性別是有敵意的,特別是“太太”、“媽媽”這個身份,他對進廚房是抗拒的,他不接受“太太”教他,不接受太太說的任何指令

他不擰抹布

2024年1月29日 星期一

婚姻金句

這段話驚醒了我:「情可以斷,婚可以離,但你不該用出軌、曖昧、濫情的方式,讓我淪為別人眼中的笑話,毀了我對愛情的嚮往,對婚姻的美好。」
🌸
結婚過日子,沒錢很正常,欠錢也不要緊,如果你真心待我,我可以陪你吃苦,但並不代表我只配吃苦。你的苦不是我造成的,你娶誰都要柴米油鹽,都要掙錢養家,你累,我也累。
🌸
婚姻是兩個人的承諾,是相互尊重、信任和支持的關係。然而,當其中一個人出軌、曖昧或濫情時,就會破壞這個關係,使另一個人遭受痛苦和傷害。這種行為是不可原諒的,因為它背離了婚姻的承諾,破壞了兩個人之間的信任和尊重。
🌸
如果你覺得婚姻不幸,可以先離婚,恢復單身的你想跟誰戀愛就跟誰戀愛,何必在已經破碎的婚姻上,再踩我一腳,讓我顏面盡失,滄為別人眼中的笑話!
🌸
都是成年人,是非對錯都拎得清,明知是錯的還有意為之的人,不值得原諒!
🌸
我結婚的目的是為了比單身幸福,有人疼、有人關心。委屈了有人哄,有人撐腰,遇事有人商量,而不是一肚子委屈和掉不完的眼淚。
🌸
十年前,我的婚姻觀是不管他的家庭條件夠不夠好,有沒有房子車子,只要他對我好,我想我以後都會有的。
🌸
「十年後,我悟出了一個道理,人生的另一半,如果選錯了,你會嘗盡人間苦楚取捨兩難。
🌸
所以,選擇和誰結婚真的不一樣,有的人會成為你的光,而有的人會把你的光都熄滅。有些人會讓你變得溫柔自信,而有些人會讓你變成怨婦和神經。
你說我不如外面的女人溫柔體貼,那是因為外面那些女人不用為你處理家裡一堆的破事。你說我脾氣暴躁愛折騰,那是因為你不重視我,不理解我,你總是對我敷衍和應付,從沒有給我真正的關心和理解。你回頭看看你曾經愛我疼我的時候,我那天不是溫柔的。
🌸
如果有一天,有人給了我足夠的心安,足夠的偏愛,足夠的安全感,我會毫不猶豫的跟他走。因為我值得。我真的不想再過那種一肚子委屈自己受,一枕頭的眼淚自己擦的日子了。
🌸
世間有幾人的婚姻完美?大多數都是一地雞毛,有問題應該兩個人想辦法解決,出軌、曖昧、濫情、就是道德問題。
🌸
都是成年人,是非對錯都拎得清,明知是錯的還有意為之的人,不值得原諒!
🌸
人不可能一輩子只愛一個人,但是在誘惑面前,變心是本能,忠誠是選擇。
🌸
沒有來日方長,只有且行且珍惜。如果你是一個有婚姻有家庭的人,請約束自己的行為,忠誠自己的選擇,做一個對愛忠貞的有教養之人。

美好的狀態

楊絳先生:如果有一天,你的老公背叛了你,記得不要傷心,更不要生氣,更不要作賤自己,因為從小我們就知道,玩膩的玩具可以送給別的人,廢品要讓收破爛的來收,更不要告訴他的父母兄弟姐妹,你也別妄想他的父母兄弟姐妹,都來幫你勸他回頭。

先生此語通透之極!

玩膩的玩具可以送給別的人,廢品要讓收破爛的來收,何必放在心上?

一個人不珍視自己,隨便把自己給人,與廢品有何區別,他若糟蹋自己,不把自己當人看,已不配與之較長短。

一般這種人活在低級的慾望里,缺乏自律,修為低下,沒有人能喚醒,唯有翻船,撞牆,墜崖,毀譽,才能痛醒、悔醒……

你若實在接受不了,就抓住一些經濟利益,一拍兩散;你若權衡利弊,綜合考慮,離了,不好,就把主要財政大權抓住,把他當做打工的。

女人離婚了,沒錢的男人,你不想要他;有錢的男人,他不想要你;即使與有錢的男人再婚,也容易成為保姆型女人。

離婚最大的傷害就是孩子,要麼有父愛沒有母愛;要麼有母愛沒有父愛。

莫言說:「奉勸天下夫妻,能過就好好過,不能過也得將就著過,最好別離婚,你漸漸就會發現,跟誰過都是一個鬼樣,或許更糟糕……」

婚姻是一場自我修行,走近了,哪個靈魂都沒法看,若不能圓滿自己,只能在這場想逃,卻又無法逃脫的婚姻里耗盡一生。

與其說婚姻是無法逃脫的監獄,不如說你擺脫不了自己內心的囚籠。

折磨你的,從來都不是任何人的情緒,而是你心存幻想的期待。

其實,世界是一個人的世界,無論與誰在一起,都得與自己處好……

緣分不由己,與其期待一個對的人,不如自己成為對的人。

婚姻只是形式,幸福還得靠自己!

婚姻是一場合作,雖然直白無情,但是現實實用。

如果你和你老公三觀不合,甚至,他出軌了,不要想著去改變他,他的父母兄弟姐妹也無法救他,你就做好董事長,把家當做公司來經營,把他當個員工來使用,盡量讓他多賺錢,多乾活,無法溝通,就不要去溝通。

把自己和孩子身體照顧好,把家裡的經濟和自己的事業發展好,把孩子教育好,物質充足,孩子懂事,自己精神豐盈,讀書修行,未嘗不是,華枝春滿,天心月圓!

女人,不管是獨身或是結婚,要想過好,都是一場自我圓滿。

能持續滋養自己,才是一個女人最大的安穩與踏實。

秦東魁說:有智慧的人,隨時從周圍取得快樂;沒有智慧的人,希望別人給他快樂。

沒有人能給你想要的快樂,因為快樂是一種修行,是你超然物外的灑脫,是你歷盡風霜的頓悟,是破繭而出的自由……

不管工作如何,不管男人如何,不管孩子如何,後半生拼的不是老公也不是孩子,不是臉蛋也不是身段,而是堅強樂觀的心態、獨立圓滿的能力和健康碩朗的身體。

女人,無論身處何境,陷入何地,都要安靜淡脫,如一朵雲;風雅自在,如一枝竹;堅韌歡喜,如一樹梅;幽靜芬芳,如一幀蘭;清悅暢快,如一溪水……

花謝了修剪好樹枝,葉落了保持好樹的骨幹,一地雞毛,不需人知,歲月靜好,且自從容。

一邊努力花開,一邊享受平靜、平淡、平凡,才是一場靜美而精緻的人生!

2024年1月12日 星期五

姊妹們,雖然朋友間不適合談政治,但我還是想分享一下
今天的凱達格蘭大道是我歷次參加的造勢場合裡年齡層最低的一次,跟信義區跨年一樣,年輕人真的都出來了。不少年長的父母親帶著年輕的子女一起參加。也有不少年輕的身障同胞出動。

很多人都說阿伯不會中,不要浪費力氣
但一百多年前的武昌起義,沒有人相信大清帝國會被推翻。可是事實證明--中華民國誕生了。
因為前人的犧牲我們才有現在的民主自由。
現在台灣生病了,換我們為台灣努力的時候到了。

我想說的是,阿北是因為我們去投才會上,不是因為他會上我們才要去投。

希望大家都能珍惜自己手中的選票,一起為台灣創造一個美好的未來




希望大家

為國家而努力是我們該做的事
在我們還可以選擇的時候,盡全力去珍惜,不要浪費自己寶貴的一票
,這才是人民自主的意義





教會的學生也被爸媽叫回去投柯P了,所以一定要挺他挺到底

不要浪費自己的一票